フィットネス

オンラインでヒップアップトレーニング

桃尻トレーニングバナー画像
  • コピーしました

おしりを丸くする筋トレ

お尻のたるみが気になる、けどジム通いがネック

おしりのたるみが気になりはじめ、垂れ尻をなんとかしたい。

でもジムやフィットネスのヒップアップトレーニングに通うのは億劫、以前にもトライしたけど結局長続きがしない。

長続きしない理由としては、例えば45分のトレーニングを受けるのに、準備や通うのに前後1時間ずつの余裕が必要で、時間が合わなくなって次第に遠のいていってしまった。入退会の手続きが面倒なので、また諦めて退会するようなかたちも不本意なので、だらだらと月会費だけ払い続けるという悪循環。

 

オンラインではじめてみよう

オンラインならこれまでの面倒や悩みが解決でき、ヒップアップトレーニングも最速で実現します。

いつでもどこでも、家事や仕事のスキマ時間に自分のペースでトレーニングが可能です。

 

リーンボディなら内容・価格ともに充実の満足度

日本最大級のオンライン・フィットネス、リーンボディならリーズナブルな定額で多彩なフィトネス・レッスンが受け放題です。

 

例えばお尻を丸くする筋トレには「桃尻チャレンジ30日間」など複数のプログラムがあり、

部位別にシェイプアップしたい箇所を指定すれば、アプリが自動で提案してくれるので、プログラム探しも楽ちんです。

 

リーンボディは現在、2週間無料体験キャンペーンを実施中です。

桃尻トレーニング30日間チャレンジ

桃尻30daysのサムネイルズ

例えばお尻を丸くする筋トレには「桃尻トレーニング30日間」などがあります。

1回あたりのレッスンは短いので、朝晩で一日2本のペースでトレーニングすると、2週間無料体験中に完了することも可能です。また他のプログラムと組み合わせても、全然無理なく楽しめます。

 

以下はその「30日間トレーニング」プログラムをダイジェストでご覧になれます。

 

 

組み合わせでおすすめな腹筋チャレンジ

板チョコチャレンジ腹筋エクササイズのサムネイルバナー

 

桃尻と一緒に割れた腹筋を目指すなら「板チョコチャレンジが14日間」もオススメです。

お腹の脂肪を燃焼させて、腹筋を鍛えてシックスパックを目指すのも楽しみながら行えます。

 

 

リーンボディがおすすめな訳

豊富なプログラム

運動の種類(ダンス、筋トレ、ヨガ)のレッスン動画が400以上ある

 

リーズナブルな料金

毎月定額でレッスンは受け放題

いつでもどこでも

ネット環境があれば誰でも運動が出来る。

ただしストリーム再生なので通信環境に注意する必要があります。

まずは2週間無料体験してみましょう!

 

  • コピーしました

この記事に関連する記事一覧