アスリートの目標

柔道で強くなる～力の弱い子供が大きな相手に勝つ方法厳しい練習は必要ない

柔道で強くなる方法を考える柔道で強くなるためには柔道で体力・体格差を跳ね返す勝ち方とは柔道で力がそれほどなく、相手に体格やパワーで負けてしまうと感じている人は多いと思います。でも身体…

剣道で強くなるためには剣道の理想的な自分の勝ち方があるはず剣道ではしっかりした体格やパワーがあれば、それなりに有利なのは言うまでもありません。でも身体の小さ…

おしりを丸くする筋トレお尻のたるみが気になる、けどジム通いがネックおしりのたるみが気になりはじめ、垂れ尻をなんとかしたい。でもジムやフィットネスのヒップアップトレーニングに通うのは億劫…

オンラインフィットネスをはじめよう身体をシェイブアップ、スタイルアップしたいけど、ジムに通うのは気が引ける。上級者に混じってレッスンを受けるのは、今更恥ずかしい。わざわざ出かけるのが面倒、…

リーズナブルな料金のW/Fitness（ウィズフィットネス）オーダーメイドのトレーニングと食事管理 W/Fitness（ウィズフィットネス）はプロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダ…